Bàn học bình thường đã quá lỗi thời, tiềm ẩn nhiều căn bệnh nguy hiểm cho trẻ em?

Bàn học là một phần quan trọng trong cuộc sống học tập của trẻ em. Tuy nhiên, bàn học bình thường có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe cho trẻ em. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những căn bệnh nguy hiểm có thể tiềm ẩn trong bàn học bình thường và tại sao chúng đã trở nên lỗi thời.

Những căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn khi dùng bàn học bình thường

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng sự sử dụng bàn học truyền thống có thể góp phần vào việc gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho trẻ em. Tư thế không đúng khi ngồi học có thể gây căng cơ, gù lưng, đau vai và cổ, ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ. Hơn nữa, việc lạng lách không thoải mái trên bàn học cũng có thể làm giảm tinh thần tập trung và hiệu suất học tập. Dưới đây là một số căn bệnh học đường phổ biến mà thói quen học tập không tốt có thể gây ra:

1.Căn bệnh về cột sống:

Cong vẹo cột sống: 

Cong vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng cột sống của trẻ cong về phía trước hoặc xoay phức tạp. Tình trạng này thường gặp ở tuổi học sinh, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. 

Nguyên nhân: Có nhiều yếu tố được xem xét bao gồm:

• • Yếu tố di truyền: Có thể do di truyền từ gia đình.
  • Thói quen sinh hoạt không đúng: Ngồi sai tư thế, không đứng thẳng, không vận động đủ.
  • Bệnh lý: Một số bệnh lý như bại liệt não, bệnh Down, bệnh cơ bắp có thể gây ra công vẹo cột sống.

Triệu chứng: Các triệu chứng của cong vẹo cột sống bao gồm:

• • Vai không đều (vai lệch sang một bên).
  • Xương bả vai nhô cao một bên.
  • Hai bên hông không đều.
  • Mỏi lưng, khó thở.

Cách chữa trị: Để chữa trị cong vẹo cột sống ở trẻ em, cần phải được chẩn đoán và điều trị sớm. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân của công vẹo cột sống. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• • Đeo quai bảo vệ cột sống: Đây là phương pháp phổ biến để điều trị cong vẹo cột sống. Gương cột sống giúp duy trì tư thế đúng và hỗ trợ sự phát triển của cột sống.
  • Phẫu thuật: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được thực hiện để sửa chữa cột sống.

Thoái hóa đốt cột sống:

Thoái hóa đốt sống là một tình trạng mà các đốt sống trong cột sống bị suy yếu và bị biến dạng. Tình trạng này thường xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra ở trẻ em. Dưới đây là một số thông tin về thoái hóa đốt sống ở trẻ em:

Nguyên nhân: Ngoài yếu tố về di truyền thì nguyên do chính đến từ:

• • Chấn thương hoặc căng thẳng lên cột sống: Các hoạt động thể thao, tai nạn hoặc gia tăng áp lực lên cột sống có thể góp phần vào thoái hóa đốt sống ở trẻ em.

Triệu chứng: Triệu chứng của thoái hóa đốt sống ở trẻ em có thể bao gồm:

• • Đau lưng hoặc cổ.
  • Cột sống kém linh hoạt, chuyển động khó khăn
  • Mệt mỏi hoặc khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Điều trị: Điều trị thoái hóa đốt sống ở trẻ em thường tập trung vào giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống. Phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• • Dùng thuốc giảm đau: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau để giảm triệu chứng đau và khó chịu.
  • Thực hiện phương pháp vật lý trị liệu: Bác sĩ có thể chỉ định các bài tập và liệu pháp vật lý như tập lưng, tập cột sống hoặc điều trị bằng nhiệt để giảm triệu chứng và cải thiện sự linh hoạt của cột sống.

Lưu ý rằng thoái hóa đốt sống ở trẻ em là một căn bệnh nghiêm trọng và cần được chẩn đoán và điều trị bởi các chuyên gia y tế có chuyên môn.

2. Căn bệnh về lưng:

Gù lưng ở trẻ em

Nguyên nhân:

Gù lưng ở trẻ em là một tình trạng lồi cong của cột sống thường xảy ra từ sớm và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Gù lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

1. Gù lưng do tư thế sai lệch khi ngồi học: Tư thế ngồi không đúng cách, như ngồi cúi gập hoặc không có độ nghiêng đúng, có thể gây ra căng thẳng và áp lực lên cột sống, dẫn đến gù lưng.

2. Gù lưng do hoạt động ít vận động: Thiếu vận động và không có đủ hoạt động thể chất có thể làm yếu cơ và gây ra gù lưng.

3. Gù lưng do mang vác nặng: Mang vác quá nhiều sách giáo trình, túi sách nặng có thể tạo áp lực lên cột sống và gây ra gù lưng.

4. Gù lưng do tình trạng sức khỏe khác: Một số tình trạng sức khỏe như bệnh loãng xương, viêm khớp, hay các vấn đề về cơ xương khớp có thể gây ra gù lưng ở trẻ em.

Cách điều trị:

Để phòng ngừa và điều trị gù lưng ở trẻ em, có một số biện pháp mà cha mẹ có thể thực hiện:

• Đảm bảo tư thế ngồi đúng: Hướng dẫn trẻ ngồi thẳng lưng, có tựa lưng và đặt chân đều đặn trên mặt đất khi ngồi học.

• Khuyến khích hoạt động vận động: Thúc đẩy trẻ tham gia vào các hoạt động thể chất như chơi thể thao, đi bộ, hoặc tham gia các lớp học nhảy múa, yoga để tăng cường sức khỏe cơ xương và giảm nguy cơ gù lưng.

• Giảm tải trọng: Hạn chế trẻ mang vác quá nhiều sách giáo trình hoặc túi sách nặng. Sắp xếp thời gian học và mang sách theo từng buổi để giảm tải trọng lên cột sống.

• Điều trị các vấn đề sức khỏe khác: Nếu gù lưng là do các vấn đề sức khỏe khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều trị và quản lý tình trạng này.

Việc chăm sóc và giữ cho trẻ em có tư thế ngồi đúng cũng như khuyến khích hoạt động vận động thể chất là rất quan trọng để phòng ngừa và điều trị gù lưng ở trẻ em.

=>>> ĐỌC THÊM: Bệnh gù lưng có chữa được không?

3.Căn bệnh về mắt:

Ánh sáng không đủ hoặc không đúng cường độ khi học có thể gây ra căn bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, hoặc mỏi mắt.

Cận thị

Cận thị ở trẻ em là một căn bệnh y khoa phổ biến nhất ở trẻ, khi theo thống kê lên tới 70% trẻ em ở độ tuổi từ cấp 2 tới cấp 3 đều có biểu hiện mắc chứng cận thị.

Nguyên nhân: Cận thị ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu tới từ cách sinh hoạt không lành mạnh:

• • Yếu tố di truyền: Nhiều trẻ khi sinh ra đã có vấn đề về mắt, thị lực yếu từ sớm
  • Thói quen sử dụng thiết bị điện tử: Sử dụng quá nhiều thời gian trước màn hình điện thoại di động, máy tính hoặc xem TV có thể góp phần vào cận thị ở trẻ em.

Triệu chứng: Một số triệu chứng của cận thị ở trẻ em bao gồm:

• • Khó nhìn rõ các đối tượng ở khoảng cách xa.
  • Thường nhìn chằm chằm hoặc nhìn gần quá mức.
  • Mắt mỏi, đỏ hoặc ngứa sau khi sử dụng một thời gian dài.
  • Khó nhìn bảng đen hoặc chữ viết trên sách giáo trình.

Phòng tránh và điều trị: Để phòng tránh và điều trị cận thị ở trẻ em, có thể thực hiện các biện pháp sau:

• • Kiểm tra thường xuyên: Đưa trẻ đến bác sĩ mắt để kiểm tra thị lực và phát hiện sớm các vấn đề về mắt.
  • Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Giới hạn thời gian trẻ sử dụng điện thoại di động, máy tính và xem TV để giảm tác động lên mắt.
  • Đeo kính: Bác sĩ mắt có thể chỉ định đeo kính hoặc sử dụng ống kính cộng hưởng để giúp trẻ nhìn rõ hơn.

=>>> ĐỌC THÊM: 8 cách phòng chống cận thị toàn diện

Loạn thị

Loạn thị là một tình trạng mắt khiến hình ảnh không được lấy nét đúng trên võng mạc, dẫn đến việc nhìn mờ hoặc không rõ ràng. Dưới đây là một số thông tin về loạn thị ở trẻ em:

Nguyên nhân: Loạn thị ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• • Yếu tố di truyền: Loạn thị có thể được kế thừa từ gia đình.
  • Sai lệch hình dạng của gic mắt: Gic mắt của người bình thường có hình dạng cầu hoặc hình chữ nhật. Gic mắt của người bị loạn thị có hình dạng khác thường, khiến ánh sáng đi vào mắt không tập trung đúng vào nhiều điểm trên võng mạc, làm cho hình ảnh trở nên mờ và không rõ ràng.

Triệu chứng: Một số triệu chứng của loạn thị ở trẻ em bao gồm:

• • Khó nhìn rõ các đối tượng xa hoặc gần.
  • Mắt mỏi, đỏ hoặc ngứa sau khi sử dụng một thời gian dài.
  • Nhìn kép hoặc thấy mờ khi đọc hoặc nhìn vào các đối tượng.

Điều trị: Điều trị loạn thị ở trẻ em thường tập trung vào việc sử dụng kính hoặc ống kính cộng hưởng để điều chỉnh lỗi lạc của gic mắt. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• • Đeo kính: Bác sĩ mắt sẽ kê đơn kính với độ lỗi lạc phù hợp để giúp trẻ nhìn rõ hơn.
  • Đeo ống kính cộng hưởng: Đối với trẻ em có loạn thị nghiêm trọng, việc sử dụng ống kính cộng hưởng có thể được khuyến nghị để cải thiện tình trạng nhìn.

Tại sao bàn học bình thường đã trở nên lỗi thời?

Với sự cải tiến về công nghệ và kỹ thuật, các thiết kế thông minh được áp dụng trong thiết kế nội thất nhằm đem lại hiệu quả về cả sức khỏe cho người dùng. Hơn thế nữa, xu hướng áp lực học tập cũng đã gia tăng sự căng thẳng cho trẻ trong quá trình học tập. Khi ấy, trẻ cần được hỗ trợ cả về thể chất lẫn tinh thần, và bàn học thông thường không thể đáp ứng đủ 2 yếu tố đó. Sau đây là 3 lý do chính khiến bàn học thông thường trở nên lỗi thời mà các ba mẹ có thể tham khảo:

1. Thiếu tính linh hoạt: Bàn học bình thường không có tính linh hoạt, không thể điều chỉnh độ cao và góc nghiêng phù hợp với từng trẻ em. Điều này gây ra các vấn đề về tư thế ngồi và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
2. Thiếu tính thẩm mỹ: Bàn học bình thường thường không được thiết kế đẹp mắt và hấp dẫn cho trẻ em. Điều này có thể làm giảm sự hứng thú và động lực học tập của trẻ.
3. Thiếu tính tiện ích: Bàn học bình thường không có đủ không gian để đặt sách, vở và các dụng cụ học tập khác. Điều này gây ra sự bừa bộn và khó khăn trong việc tổ chức và tìm kiếm tài liệu học tập.

Đâu là giải pháp thay thế cho bàn học thông thường?

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” Cha mẹ cần tìm kiếm ngay các giải pháp làm giảm thiểu nguy cơ mắc các căn bệnh trên và hỗ trợ trẻ học tập tốt nhất. Vậy đâu mới là giải pháp tối ưu nhất thay thế cho bàn học thông thường?

Sau nhiều nỗ lực và cố gắng cải tiến bàn ghế học tập, các nhà khoa học đã phát triển sản phẩm bàn học thông minh hay bàn học chống gù chống cận. Bàn học chống gù chống cận là một giải pháp sức khỏe thay thế cho bàn học thông thường của trẻ. 

Đúng như tên gọi, các sản phẩm bàn học thông minh được thiết kế theo nguyên lý Công thái học để giúp trẻ duy trì tư thế ngồi đúng, hỗ trợ sự phát triển của cột sống và bảo vệ sức khỏe của mắt. Bàn học thông minh cũng có thể điều chỉnh chiều cao linh hoạt, phù hợp với nhiều loại ghế khác nhau và có thiết kế chống gù, chống cận. Việc sử dụng bàn học chống gù chống cận có thể giúp giảm nguy cơ các vấn đề về cột sống và mắt, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình học tập của trẻ.

Các sản phẩm bàn học thông minh được thiết kế với nhiều tính năng vượt trội như dễ dàng điều chỉnh chiều cao, phù hợp với nhiều loại ghế khác nhau, thiết kế chống gù, chống cận, giúp trẻ duy trì tư thế ngồi đúng và hỗ trợ sự phát triển của cột sống. Ngoài ra, chúng cũng được thiết kế để giúp bảo vệ sức khỏe của mắt, giảm nguy cơ các vấn đề về cột sống và mắt, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình học tập của trẻ.

Kết luận

Bàn học bình thường đã trở nên lỗi thời và có thể tiềm ẩn nhiều căn bệnh nguy hiểm cho trẻ em. Việc chuyển đổi từ bàn học truyền thống sang bàn học thông minh không chỉ là một sự đổi mới về công nghệ mà còn là một đầu mối quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và tăng cường hiệu suất học tập của trẻ em. Đây thực sự là một xu hướng không thể phủ nhận trong giáo dục hiện đại.