Bàn học thông minh chống gù là phát minh sáng tạo, góp phần bảo vệ sức khỏe hệ thống xương cột sống cho trẻ. Đây chính là người bạn đồng hành không thể thiếu cho nhiều học sinh. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của công cụ này, chúng ta cần sử dụng đúng cách. Dưới đây, BSUC gửi đến phụ huynh cách dùng bàn học và cách hình thành thói quen học tập lành mạnh cho trẻ.
1. Tính năng nổi bật chinh phục khách hàng của bàn học thông minh
Bàn học thông minh ra đời và nhanh chóng chinh phục nhiều đối tượng khách hàng. Sản phẩm sở hữu nhiều tính năng nổi bật mang lại lợi ích cho sức khỏe người dùng:
- Linh hoạt điều chỉnh độ cao: Một trong những điểm nổi bật nhất trên dòng sản phẩm này là tính năng điều chỉnh độ cao. Căn cứ vào vóc dáng, chiều cao của trẻ, phụ huynh có thể chọn chiều cao bàn học phù hợp nhất. Điều này giúp đảm bảo mắt và cánh tay của trẻ ở khoảng cách lý tưởng. Từ đó làm giảm nguy cơ nhức mỏi cơ thể và mỏi mắt, bảo vệ sức khỏe cho con.
- Linh hoạt điều chỉnh độ nghiêng mặt bàn: Mặt bàn học chống gù thông minh có thiết kế điều chỉnh được độ nghiêng bề mặt. Tùy theo hoạt động của trẻ, chúng ta có thể chọn góc nghiêng mặt bàn phù hợp. Trẻ được hỗ trợ tư thế hoạt động tốt nhất, giảm áp lực lên cổ vai gáy.
- Ngăn ngừa một số bệnh học đường: Sử dụng bàn học chống gù thông minh không chỉ mang đến tư thế ngồi thoải mái, dễ chịu. Bàn học góp phần ngăn ngừa các vấn đề về cột sống như đau lưng, đau mỏi cơ, gù lưng. Từ đó duy trì sự linh hoạt, giúp trẻ phát triển toàn diện cơ thể.
>>> XEM THÊM: Kích thước bàn học chuẩn cho bé, học sinh 2025
2. Hướng dẫn trẻ sử dụng bàn học thông minh đúng chuẩn
Đối với lứa tuổi còn nhỏ, như giai đoạn tiểu học, phụ huynh cần hỗ trợ và hướng dẫn trẻ sử dụng bàn học thông minh đúng chuẩn. Như vậy sẽ giúp phát huy tốt nhất các tính năng và hiệu quả của công cụ này.
Điều chỉnh bàn học thông minh
Trước khi sử dụng, cần lắp đặt bàn học đảm bảo độ chắc chắn. Sau đó, căn cứ vào chiều cao, vóc dáng của trẻ để điều chỉnh độ cao phù hợp. Hay cho trẻ ngồi thử, đảm bảo mắt nhìn ngang bằng phần trên của máy tính hay màn hình sách. Khi ngồi thời gian dài trẻ giảm thiểu tình trạng mỏi mắt, mỏi lưng.
Đối với mặt nghiêng của bàn, nên điều chỉnh góc nghiêng tương ứng cho từng hoạt động. Ví dụ: Đối với hoạt động đọc, góc nghiêng 15 – 20 độ làm giảm căng thẳng cho mắt, cổ. Khi trẻ vẽ, nên điều chỉnh mặt bàn với góc nghiêng 20 – 45 độ đảm bảo dễ thao tác và quan sát. Góc nghiêng khi viết khoảng 10 – 12 độ, giúp duy trì tư thế ngồi thẳng lưng.
Điều chỉnh tư thế ngồi đúng
Ngay từ đầu, phụ huynh nên điều chỉnh cho con tư thế ngồi đúng:
- Lưng thẳng, tựa lưng vào thế và thả lỏng vai
- Chân đặt trên mặt phẳng sàn nhà, tạo với đùi góc 90 độ, đùi song song với sàn nhà
- Cánh tại và khủy tay tạo thành góc 90 độ khi tay đặt trên mặt bàn
Duy trì ngồi đúng tư thế trong thời gian dài
Hướng dẫn và yêu cầu trẻ duy trì tư thế ngồi đúng chuẩn trong suốt thời gian học tập. Nên khuyến khích trẻ thư giãn, thả lỏng hoặc vận động nhẹ sau mỗi 30 – 45 phút để tránh cảm giác mỏi mệt.
Để giúp trẻ nâng cao sức khỏe, học tập tốt cha mẹ nên cho trẻ tham gia các hoạt động thể dục, hoạt động ngoại khóa hay môn thể thao phù hợp như: bơi lội, chạy, yoha…
3. Giám sát quá trình sử dụng bàn học của trẻ
Trong giai đoạn đầu, khi trẻ làm quen với việc học tập nghiêm túc trên bàn học, phụ huynh nên giám sát và hỗ trợ con để sớm hình thành thói quen tốt. Cụ thể:
Giám sát quá trình trẻ sử dụng bàn học chống gù thông minh hàng ngày
Việc giám sát trẻ sử dụng bàn học cần thực hiện thường xuyên, hàng ngày. Đầu tiên, cha mẹ nên dành thời gian để hướng dẫn, giải đáp thắc mắc về việc dùng bàn học đúng cách. Trẻ cần cập nhật thông tin và thực hành điều chỉnh góc nghiêng mặt bàn, độ cao, duy trì tư thế ngồi học đúng.
Phụ huynh không nên áp đặt, bắt buộc trẻ phải thực hiện theo ngay lập tức. Chúng ta cần tạo môi trường thoải mái, lắng nghe con chia sẻ khó khăn. Hãy cùng trẻ cảm nhận cảm giác chân thực nhất để hiểu và giúp trẻ yêu thích việc ngồi vào bàn học.
Hình thành cho con thói quen học tập lành mạnh
Giúp trẻ hình thành thói quen học tập lành mạnh mang lại lợi ích lâu dài. Tuy nhiên, để thực hiện được việc này phụ huynh cần kiên trì mỗi ngày:
- Hãy tạo cho con môi trường học tập tích cực với không gian yên tĩnh, gòn gàng, sạch sẽ. Tạo điều kiện cho trẻ được chọn lựa những công cụ, dụng cụ yêu thích. Khi trẻ thích thú thoải mái sẽ có động lực học tập hiệu quả hơn.
- Hãy giúp con lập kế hoạch học tập khoa học, không bị quá tải.
- Tạo điều kiện cho trẻ học tập kết hợp với vận động và nghỉ ngơi hợp lý. Cơ thể khỏe mạnh, đầu óc thư giãn giúp tăng cường khả năng tập trung và học tập mang lại kết quả tốt hơn.
>>> XEM THÊM: Hướng dẫn tư thế ngồi học đúng cách cho trẻ
4. Một số sai lầm phổ biến về tư thế ngồi học và cách khắc phục
Chỉ cần 1 thời gian ngắn lơ là, trẻ có thể hình thành tư thế ngồi không đúng. Nếu hoạt động này kéo dài, sẽ dẫn đến hậu quả đáng tiếc. Do đó cha mẹ nên quan tâm tìm hiểu một số sai lầm phổ biến khi ngồi học của trẻ để sớm phát hiện và khắc phục:
- Chiều cao bàn học không phù hợp: Trẻ nhỏ liên tục phát triển, có những bé chiều cao tăng nhanh. Do đó, bàn học không phù hợp với vóc dáng sẽ không hỗ trợ tư thế ngồi tốt. Nếu thấy con ngồi học không thoải mái, phụ huynh nên nhanh chóng điều chỉnh chiều cao bàn học để tránh gây ra các vấn đề không tốt cho cột sống, thoái hóa cơ bắp.
- Ngồi học sai tư thế: Một trong những sai lầm phổ biến nhất ở học sinh khi ngồi học là ngồi sai tư thế. Khi ngồi quá thấp đầu, ngồi gù, ngồi lệch vai… sẽ gây căng thẳng cơ lưng, cột sống, nhức mỏi có thể. Từ đó làm ảnh hưởng đến khả năng tập trung, hiệu quả học tập. Vì vậy, cha mẹ cần thường xuyên quan sát, điều chỉnh tư thế ngồi học thẳng lưng cho con ngay từ đầu.
Học tập là hành trình lâu dài, cần sự quan tâm, hỗ trợ thường xuyên của cha mẹ. Đầu tư bàn học thông minh và cùng con khám phá cách sử dụng đúng chuẩn giúp trẻ duy trì tư thế ngồi đúng. Đây chính là công cụ học tập tốt góp phần bảo vệ sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Nếu phụ huynh cân nhắc việc chọn mua bàn học chống dù chính hãng hãy liên hệ BSUC. Chúng tôi cung cấp đa dạng mẫu mã bàn học, với đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp sẵn sàng hỗ trợ bạn.
