Để sử dụng bàn ghế học sinh nâng hạ, bạn cần điều chỉnh chiều cao phù hợp với vóc dáng trẻ và hướng dẫn con ngồi đúng tư thế ngay từ đầu. Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trẻ 7-9 tuổi cao 120-129cm cần bàn 51cm và ghế 30cm, trong khi trẻ 11-14 tuổi cao 145-159cm cần bàn 63cm và ghế 37cm.
>>> XEM THÊM: +20 Bàn Học Thông Minh Chống Gù Cho Bé 2025
Điểm nhanh điểm nổi bật của bàn ghế nâng hạ cho học sinh
Phụ huynh còn băn khoăn về tính thiết thực của bàn ghế học sinh nâng hạ không? Những điểm nổi bật của sản phẩm dưới đây sẽ giúp chúng ta có đáp án chính xác nhất.
Linh hoạt thay đổi chiều cao
Đặc điểm nổi trội nhất của bàn ghế nâng thông minh so với loại thông thường là linh hoạt thay đổi chiều cao. Bàn ghế đúng chuẩn, người dùng dễ điều chỉnh vì chức năng nâng hạ hoạt động trơn tru.
Các thông số kích thước trên sản phẩm tuân theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Phụ huynh có thể căn cứ vào vóc dáng, độ tuổi của con để điều chỉnh phù hợp cho toàn bộ cơ thể. Trẻ có thế sử dụng bàn ghế xuyên suốt trong nhiều năm học, giúp tối ưu chi phí.
Bảo vệ sức khỏe
Bàn ghế nâng hạ hỗ trợ tạo dựng tư thế ngồi thẳng và chuẩn khoa học cho từng trẻ. Phần đệm lưng uốn cong tương đương với chiều dài lưng, cố định cơ thể vào ghế ngồi. Phần tựa đầu làm giảm sức căng lên cổ vai tạo ra sự thoải mái.
>>> XEM THÊM: +10 Ghế Chống Gù Lưng Cho Bé Giá Rẻ, Chính Hãng
Hướng dẫn sử dụng bàn ghế học sinh nâng hạ theo tuổi chuẩn nhất
Bàn ghế học sinh nâng là được đánh giá là giải pháp hoàn hảo cho cơ thể của trẻ, tạo nên góc học tập hiệu quả. Tuy nhiên để đạt được tất cả mục tiêu này, chúng ta cần hình thành cho con cách sử dụng chuẩn nhất.
Chọn bàn ghế học sinh nâng hạ theo lứa tuổi
Để quá trình sử dụng bàn ghế đạt hiệu quả mong muốn, cần chọn sản phẩm phù hợp lứa tuổi và vóc dáng của trẻ. Bàn ghế đúng kích thước, giúp trẻ có tư thế ngồi thoải mái, tự nhiên. Phụ huynh có thể căn cứ vào khuyến cáo thông số chiều cao bàn ghế của Bộ Y tế cho học sinh:
- Trẻ từ 3 – 5 tuổi, chiều cao từ 100 – 109cm: chiều cao bàn thích hợp 45cm, chiều cao ghế thích hợp 26cm
- Trẻ từ 5 – 7 tuổi, chiều cao từ 110 – 119cm: chiều cao bàn thích hợp 48cm, chiều cao ghế thích hợp 28cm
- Trẻ từ 7 – 9 tuổi, chiều cao từ 120 – 129cm: chiều cao bàn thích hợp 51cm, chiều cao ghế thích hợp 30cm
- Trẻ từ 9 – 11 tuổi, chiều cao từ 130 – 144cm: chiều cao bàn thích hợp 57cm, chiều cao ghế thích hợp 34cm
- Trẻ từ 11 – 14 tuổi, chiều cao từ 145 – 159cm: chiều cao bàn thích hợp 63cm, chiều cao ghế thích hợp 37cm
- Trẻ từ 15 – 18 tuổi, chiều cao từ 160 – 175cm: chiều cao bàn thích hợp 69cm, chiều cao ghế thích hợp 41cm
Hướng dẫn trẻ ngồi đúng tư thế
Ngay từ khi bắt đầu, hãy hướng dẫn con ngồi đúng tư thế trên bàn ghế. Khi trẻ ngồi trên ghế, đặt 1 tấm thảm nhỏ dưới sàn. Sau đó yêu cầu con đặt chân thoải mái trên tấm thảm vuông góc 90 độ so với mặt đất..
Phần lưng thẳng, hông đặt giữa ghế đảm bảo trọng lực được phân tán đều trên cột sống. Như vậy sẽ làm giảm nguy cơ nhức mỏi cơ thể và gù lưng.
Kiểm tra tư thế ngồi
Phụ huynh cần đảm bảo bàn ghế được điều chỉnh thích hợp để khi ngồi lưng trẻ tựa sát vào lưng ghế. Hãy thường xuyên theo dõi và kiểm tra tư thế ngồi của con. Do nhiều trẻ khi mất tập trung vào việc học thường có thói quen ngồi sai tư thế.
Trường hợp cha mẹ phát hiện con ngồi sai tư thế, cần giúp con điều chỉnh lại. Chúng ta cần đảm bảo trẻ có hành trình ngồi học trong tư thế đúng để bảo vệ sức khỏe.
Nâng cao hiệu quả sử dụng bàn ghế học sinh nâng hạ
Mong muốn của các bậc phụ huynh là con có hành trình học tập hiệu quả. Vì vậy, để tối ưu hóa quá trình sử dụng bàn ghế học sinh nâng hạ chúng ta nên kết hợp: tạo cho trẻ môi trường học tốt, thư giãn giữa giờ học và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
Tạo môi trường học tập tốt
Môi trường học tập có ảnh hưởng lớn đến tâm lý và kết quả học của trẻ. Cha mẹ cần bố trí cho con một góc học riêng biệt với đầy đủ bàn ghế chuyên dụng và các thiết bị dụng cụ cần thiết khác khác. Không khí xung quanh thoáng đãng, mát mẻ dễ chịu.
Nên cùng trẻ chọn lựa mẫu bàn đúng sở thích để tăng cường thêm sự hứng khởi. Bàn học đặt trong khu vực có đủ ánh sáng tự nhiên, tránh ánh sáng chói mắt. Khu vực học tập cần yên tĩnh, loại bỏ các yếu tố gây phiền toái, mất tập trung.
Thư giãn giữa giờ học
Sau mỗi khoảng thời gian nhất định, cần cho trẻ thư giữa nhằm giảm thiểu sự căng thẳng. Hướng dẫn con các bài tập giãn cơ định kỳ tạo sự thư giãn cho các nhóm cơ như cổ, vai, lưng và chân. Các bài tập này góp phần tăng cường lưu thông máu để cơ thể thoải mái, giảm nguy cơ gù lưng.
Luyện tập thể dục thể thao
Luyện tập thể dục thể thao là hoạt động quan trọng duy trì và tăng cường sức khỏe. Cha mẹ nên khuyến khích con tham gia các hoạt động thể chất hàng ngày như múa, yoga, bơi lội… Luyện tập thể dục giúp xương sống và cơ bắp phát triển mạnh mẽ, giảm nguy cơ gù lưng.
>>> XEM THÊM:
- 99+ Mẫu Bàn Học Cho Bé Gái Đẹp, Dễ Thương
- 99+ Mẫu Bàn Học Cho Bé Trai Giá Tốt
Ưu đãi lớn khi mua bàn ghế cho trẻ tại BSUC
Mua sắm bàn ghế học sinh tại BSUC, khách hàng nhận được nhiều ưu đãi lớn:
- Mua hàng từ nhà cung cấp nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường, mang đến sự hài lòng nhất cho khách hàng.
- Bàn ghế chính hãng, đảm bảo chất lượng, đúng cam kết, bảo vệ quyền lợi trọn vẹn cho người mua với mức giá hợp lý
- Hình thức thanh toán đa dạng, vận chuyển toàn quốc nhanh chóng
- Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp giới thiệu kỹ lưỡng về sản phẩm và giải đáp mọi thắc mắc 24/7
Trên đây BSUC chia sẻ hướng dẫn sử dụng bàn ghế học sinh nâng hạ theo tuổi chuẩn nhất. Hy vọng đây sẽ là thông tin hữu ích với phụ huynh đang băn khoăn về vấn đề này. Để nhận được tư vấn chọn mua hàng đúng chuẩn, hãy liên hệ với BSUC ngay hôm nay nhé.
